Воскресенье, 22 декабря, 2024

149

Полезное

Как смягчить кашель

Сухой кашель на фоне вирусного или инфекционного заболевания становится причиной сильных болей, раздражения горла, нарушения дыхания и ряда других симптомов. Заболевания в области трахеи или гортани переносятся довольно тяжело, поэтому при лечении воспалительного процесса первой задачей становится смягчение приступов . Если этого не сделать, у больного появляется рвота, сильные болевые ощущения в голове и другие признаки, нарушающие качество жизни.

Размягчить сухой кашель можно при помощи консервативной медицины или воспользоваться методами народной практики. Для быстрого и лучшего эффекта вы можете сочетать данные методы, но при этом важно не нарушить правила приема лекарственных препаратов и точно знать, какие рецепты нетрадиционной медицины помогут именно в вашем случае.

Причины образования сухого кашля

Сухой кашель выступает как предвестник опасных заболеваний в дыхательной системе. Если пациент не принял своевременные меры, заболевания в верхних отделах может привести к воспалению легких, туребкулезу, острому бронхиту или развитию бронхиальной астмы.

Кроме этого, непродуктивный процесс становится причиной развития ларингита и фарингита. Все перечисленные заболевания опасны для здоровья человека, поэтому важно знать, какими препаратами можно вылечить недуг.

Узнайте, как избавиться от кашля на фоне ларингита в этой статье.

Отсутствие лечения сухого кашля может привести к опасным процессам, так во время рефлекторного процесса происходит сильное раздражение горла. Непроходимость и нарушение оттока мокроты вызывает болевые ощущения в грудине и другие симптомы.

Но перед тем, как пройти лечение важно установить причины образования воспаления. Сухой кашель может появиться на фоне инфекционного воспаления, когда поражены дыхательные пути в связи с обострением и развитием гриппа или простуды.

Кроме этого, кашель такого рода возникает при воспалении легких или абсцессе легкого. Но не всегда данный симптом опасен для пациента. В некоторых случаях причина образования воспаления кроется в аллергической реакции. Как правило, в это время пациент все время покашливает.

Как избавиться от аллергического кашля у взрослых можно узнать здесь.

В крайне тяжелых ситуациях сухой и непродуктивный кашель появляется на фоне бактериального размножения. Обычно это происходит из-за обострения простудных форм недугов или в связи с неправильным медикаментозным лечением.

Общие правила

При лечении важно учитывать все сопутствующие факторы. Поэтому обратите внимание и на общие правила лечения сухого кашля.

  1. В жилой комнате пациента должно быть влажно и умеренно тепло. Чтобы проследить за влажностью, установите специальный аппарат. В качестве подсказки, какой увлажнитель лучше, прочитайте этот материал.
  2. Если в данный момент возможности приобрести увлажнитель воздуха нет, то постелите на батареи мокрые полотенца. Не забывайте время от времени их менять.
  3. Не забывайте принимать как можно больше воды.
  4. Чтобы смягчить приступы пейте теплое молоко несколько раз в день.
  5. Установите ароматическую лампу и добавьте в нее несколько капель эфирных масел эвкалипта или мяты.

Данные методы облегчат состояние пациента и улучшат его настроение, но для оказания терапевтического эффекта воспользуйтесь консервативной медициной.

Медикаментозное лечение

Чтобы смягчить кашель в домашних условиях необходимо точно знать причины образования патологии. Если вы предпочитаете традиционное лечение кашля, обратите внимание на следующие лекарственные препараты:

Помните! Ражижить выделения и смягчить кашель можно традиционным методом, но при этом пациент должен принимать большое количество жидкости.

Имейте в виду, что разжижить мокроту с помощью антибиотиков невозможно. Поэтому не применяйте средства широкого спектра действия без необходимости.

Народные методы

Чтобы облегчить приступы сухого кашля можно комбинировать медикаментозное лечение с методами нетрадиционной медицины. Определим, как и чем смягчить кашель:

Чтобы снизить симптомы при сухом кашле важно соблюдать все рекомендации врача и применять лекарственные препараты по назначению. Помните о том, что отсутствие лечения может стать причиной развития другого респираторного заболевания.

Кроме этого, такая патология становится причиной сильной нагрузки мышц живота. Особенно это опасно при беременности, так как появляется риск выкидыша или ранних родов.

Как вылечить кашель при беременности можно узнать в этой статье.

Заключение

Терапия при сухом кашле должна быть направлена на устранение симптомов, снижение риска развития опасных последствий, а также на перевод непродуктивного процесса во влажный. Для этого не игнорируйте средства современной медицины и не забывайте о важности своевременного лечения.

Способы смягчения горла при сухом непродуктивном кашле

Сухой кашель называют непродуктивным, так как при спазмах не выделяется мокрота. Он характерен для начального этапа респираторных болезней, коклюша, аллергических реакций. Если симптом быстро не перевести в продуктивную влажную форму, он повреждает слизистую оболочку носоглотки. Поэтому при лечении необходимо уделить особое внимание смягчению горла и голосовых связок.

Лекарства от кашля

Для лечения сухого кашля врач назначает препараты различной направленности. Так, лекарства центрального механизма воздействия угнетают кашлевой рефлекс в продолговатом отделе головного мозга. В итоге человек временно освобождается от навязчивых приступов. Терапия позволяет смягчить и вылечить горло. За этот период в бронхах образуется мокрота, и симптом переходит в продуктивную влажную форму.

Коделак Нео

Основное вещество препарата – бутамират. Он мягко воздействует на кашлевой центр головного мозга, не затрудняя дыхание и не вызывая привыкания. Лекарство выпускается в форме капель, таблеток, сиропа. Благодаря безопасности средства, его назначают детям с двух месяцев, беременным женщинам со второго триместра, людям с сахарным диабетом.

Таблетки Терпинкод

Главный действующий компонент лекарства – кодеин. Он угнетает активность кашлевого центра, расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ. В итоге приступы кашля слабеют, слизистая горла восстанавливается. В состав таблеток также входит терпингидрат (усиливает выработку мокроты) и гидрокарбонат натрия (разжижает слизь).

Лекарства периферического действия

В состав комплексной терапии от сухого кашля входят препараты периферического действия. Они снижают чувствительность нервных окончаний слизистой трахеи и бронхов. В результате слабеет частота и выраженность кашлевых толчков, заживляются микротрещины на оболочке горла.

Таблетки и сироп Либексин

Активные ингредиенты препарата оказывают местное анестезирующее действие. Либексин способен остановить приступы сухого кашля и смягчить воспаленное горло при болезнях верхних дыхательных путей, хроническом бронхите, сердечной недостаточности. Средство нельзя принимать при обильном выделении мокроты, а также при индивидуальной непереносимости к компонентам.

Капли и сироп Левопронт

Основной компонент препарата воздействует на кашлевые рецепторы дыхательных путей. С его помощью можно вылечить сухой кашель при фарингите, ларингите, трахеите. Несмотря на то, что средство продается без рецепта, его нельзя принимать без назначения врача. При неправильно рассчитанной дозировке состояние больного может ухудшиться. К побочным эффектам относятся появление изжоги, кишечных расстройств, тахикардии.

Антисептические леденцы

Для вспомогательной симптоматической терапии подходят леденцы с растительными и синтетическими компонентами. Они способны ослабить боль, смягчить горло, уничтожить патогенные микроорганизмы.

Леденцы Стрепсилс

Британская фирма «Рекитт Бенкизер Хэлскэр» выпускает леденцы для рассасывания Стрепсилс с добавлением лимона, меда, эвкалипта, ментола, имбиря, витамина С. Лекарство уничтожает патогенные микроорганизмы, смягчает слизистую оболочку горла, обезболивает, снимает раздражение в носоглотке.

Доктор Тайсс

В состав этих леденцов входят эфирные масла, экстракты лекарственных растений с антисептическим действием. Взрослому человеку можно рассасывать лекарство через каждые 2 часа (не более 8 за сутки). Оно смягчает горло, устраняет чувство першения и саднения, ослабляет приступы сухого кашля.

Как смягчить горло с помощью ингаляций

Паровые ингаляторы преобразуют жидкость в пар, а небулайзеры – в аэрозольное мелкодисперсное облако. При вдыхании мелкие частицы оседают на слизистой оболочке, снимают воспаление, уничтожают микробов, смягчают горло. Эти процедуры защищают стенки носоглотки от повреждений при сухом изматывающем кашле.

Для увлажнения горла часто используют физраствор. Препарат представляет собой 9% концентрат соли. По химическим и физическим свойствам он схож с плазмой крови. Поэтому ингаляции можно делать даже детям, беременным и кормящим женщинам, ослабленным пожилым пациентам.

В резервуар небулайзера можно залить специальные растворы:

  • Бронхипрет, Лазолван для разжижения мокроты;
  • Беродуал, Атровент для расширения просвета бронхов;
  • Ротокан, Прополис для снятия воспалительного процесса;
  • Фурацилин, Мирамистин для уничтожения микробов;
  • Дезоксирибонуклеинат натрия, Интерферон для укрепления иммунитета.

Минеральная вода, раствор соды помогает смягчить горло, уменьшить ощущение зуда и першения.

Ингаляции противопоказаны при высокой температуре, тахикардии, склонности к носовым кровотечениям.

Совершайте ингаляции в спокойной обстановке, свободной одежде. Дышите медленно, глубоко. После процедуры выпейте теплый чай, молоко с медом или отвар лекарственных трав. Не разговаривайте, не выходите на улицу, не занимайтесь спортом. Мойте и насухо вытирайте приборы после каждого сеанса.

Как смягчить горло полосканиями

Если причина сухого кашля – простуда, врач назначает препараты для полоскания горла. С помощью этой процедуры организм избавляется от патогенных микробов, продуктов их жизнедеятельности, отмерших клеток слизистой. В итоге можно вылечить респираторное заболевание на ранней стадии без применения дорогостоящих лекарственных средств.

Чтобы увлажнить и смягчить горло при сухом кашле, можно развести с водой следующие вещества:

  • соду, соль;
  • перманганат калия;
  • таблетки Фурацилина;
  • перекись водорода;
  • раствор Хлорофиллипта.

К полезным народным средствам относятся отвары ромашки, календулы, пустырника, коры дуба.

Полощите горло только свежеприготовленными растворами. Их температура должна быть комфортна для тела (37-40°). Чтобы жидкость охватила максимальную площадь носоглотки, опрокидывайте голову назад, произносите звук ы-ы-ы. После окончания процедуры не ешьте, не пейте, не разговаривайте, не выходите на улицу в течение одного часа.

Средства народной медицины

Самый эффективный способ снятия воспаления в горле – рассасывание меда. Этот продукт пчеловодства обладает выраженными антисептическими, смягчающими свойствами. Кроме того, мед можно добавить в теплый чай, молоко, напитки, отвары трав.

Кроме меда полезно рассасывать во рту засахаренные ягоды, кусочки фруктов.

При появлении отека в горле, помогают методы отвлекающей терапии. Так, перед сном полезно сделать горячие ножные ванночки. Во время распаривания кровеносные сосуды в ногах расширяются. Из-за этого происходит отток крови от носоглотки к конечностям. В итоге уменьшается отечность, облегчается дыхание, прекращаются приступы сухого кашля.

Лечение сухого аллергического кашля

Аллергический кашель невозможно вылечить антибиотиками, противовирусными, отхаркивающими средствами. Во время приступов не образуется мокрота, не появляются признаки интоксикации организма.

Чтобы избавиться от сухого кашля, необходимо выявить аллерген и прекратить контактировать с ним. Чтобы снять отек принимайте антигистаминные средства, а чтобы смягчить горло – противовоспалительные леденцы.

При гиперчувствительности иммунной системы создайте условия гипоаллергенного быта. Для этого отдайте родственникам домашних животных, уберите из спальни ковры, тяжелые шторы, покрывала, предметы декора, задерживающие пыль. Регулярно проветривайте комнаты, делайте влажную уборку в квартире. Носите одежду из натуральных тканей, не пользуйтесь парфюмом с насыщенным шлейфовым ароматом.

Смягчения горла при сухом кашле: медикаментозные препараты и народные средства

Неприятные ощущения в горле при сухом кашле – это часто встречающееся явление. Оно может растягиваться на длительный период времени. Важно понять, что покашливания не являются самостоятельно протекающим недугом. Это всего один из симптомов, который указывает на изменения в организме. Перед тем как устранять сухой кашель у больного важно выявить первопричину его появления. На этой почве у многих возникает вопрос о том, чем смягчить горло при сухом кашле?

Причины возникновения сухого кашля

Чтобы излечить больное горло и освободиться от кашля следует прибегнуть к комплексному обследованию. Преодолеть недуг гораздо проще, если известен фактор. Чтобы смягчить горло при кашле можно и нужно применять народные способы. Они помогут размягчить горло, устранят першение и избавят от мокроты.

Читать так же:  99

Какие способы помогут смягчить горло?

В вопросе, как смягчить горло при сухом кашле, поможет лишь специалист. Он даст все необходимые рекомендации и советы. Все действия пациента напрямую зависят от самого кашля и его интенсивности. Для того чтобы облегчить состояние больного и вылечить сухой кашель пользуются средствами 4 видов:

  1. Препараты периферического воздействия. Такие медикаменты воздействуют на кашлевые рефлексы.
  2. Средства центрального действия. Они произведены на основе Кодеина и Этилморфина.
  3. Муколитики. Препараты эффективны при устранении сухости. Они помогают оперативно преобразовать его в продуктивный. Этот вид не повышает наличие мокроты. Средства делают ее более тягучей.
  4. Отхаркивающие препараты. Повышают производство мокроты бронхами. Увлажненный кашель намного легче переносится больными.

В любом случае подбирать необходимые лекарства должен только специалист.

Медикаментозные препараты

Отвечая на вопрос, как смягчить кашель, врачи всегда советуют медикаментозные средства. Выбор таких лекарств невероятно велик.

Терапия такой патологии должна начинаться с момента появления первого симптома. Для этого часто применяют сиропы, которые в составе имеют только натуральные ингредиенты. Самыми распространенными выступают:

  1. Бронхикум. Смягчая горло, разжижается мокрота. Помогает устранить боль в горле, активно борется с приступообразным кашлем.
  2. Бронхолитин. Подавляет кашлевой рефлекс, устраняет спазмы мышц дыхательной системы.
  3. Гербион. Смягчает покашливания, оказывает антифлогистическое действие.
  4. Коделак. Оказывает противокашлевое воздействие.
  5. Линкас. Повышает наличие мокроты и содействует ее отхождению.

Дозировку и кратность приема назначает только лечащий врач.

Как смягчить сухой кашель и устранить неприятные симптомы? Для излечения такой симптоматики активно применяют препараты в твердой форме. Чаще всего назначаются:

  1. Либексин. Устраняет боль в горле и успокаивает его. Оказывает бронхорасширяющее действие.
  2. Стоптуссин. Понижает вязкость слизи и содействует ее быстрому отхождению.
  3. Амброксол. Активно задействован в разжижении мокроты.

Эти препараты выступают максимально эффективными при таком недуге.

Для смягчения горлу необходимы такие процедуры, как ингаляции. Такая процедура эффективна с применением специализированного аппарата – небулайзера. Такой прибор помогает увлажнить дыхательные пути, разжижает мокроту, содействует ее отхождению. Чаще всего процедура производится при помощи физраствора.

Обычно специалистом показано совершать ингаляции 6 раз в сутки каждый день. 3 процедуры должны производиться при помощи:

Возможно совершать такие процедуры благодаря обычному чайнику. В него всыпать соду либо капнуть эфирные масла. С олифами быть аккуратными, так как они вызывают аллергические реакции.

Полоскания

Полоскание выступает не менее эффективной процедурой для устранения неприятной симптоматики. Благодаря таким действиям происходит не просто смягчение горла, но и выводятся болезнетворные организмы. Полоскание производится в домашних условиях. Пользоваться таким способом можно как детям, так и взрослым. Терапия эффективна при проявлении первых симптомов. Первым симптомом выступает покашливание. Обычно горло полощут следующими средствами:

  1. Раствором Фурацилина.
  2. Отваром таких трав, как шалфей, ромашка, календула, мать-и-мачеха.
  3. Для приготовления целебного раствора нужно на 1 большую ложку теплой жидкости добавить 5 капель йода и по половине чайной ложки соды и соли.
  4. Еще один эффективный способ заключается в приготовлении специфического средства. Для его получения нужно нарезать лук, добавить острый перец, выжать сок лимона, добавить 1 чайную ложку соли. Получившуюся массу отправить в морозильную камеру. После все профильтровать и можно полоскать горло взрослому.

Перед использованием того или иного смягчающего средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Смягчение горла в домашних условиях

Существует множество смягчающих средств, которыми возможно пользоваться в домашних условиях. К таким рецептам можно отнести:

  1. Смягчающим действием обладает подогретое молоко. Но готовиться оно должно по особому рецепту. Молочный продукт необходимо нагреть до 50 градусов после чего добавить в него мед либо сливочное масло. При приготовлении нельзя употреблять гречишный мед, так как он будет раздражать слизистую. Такое средство применяется и для излечения детей.
  2. При заражении тонзиллитом важно полоскать горло. Хорошо зарекомендовала себя сода. Для приготовления раствора нужно смешать стакан жидкости, по половине чайной ложки соды и соли, 5 капель йода. Средство оказывает смягчающее действие. Проходит боль в горле, устраняются все болезнетворные бактерии. Процедуры следует проводить только перед приемом пищи.
  3. Щелочная минеральная воды выступает эффективным средством.

» alt=»»>
При раздражающем кашле запрещается употреблять рассасывающие леденцы.
Всем, кто страдает сухим кашлем, на помощь приходят:

  1. Черная редька. Устраняет воспаление, угнетает боль в горле, разжижает мокроту и активно борется с болезнетворными микроорганизмами. Редьку натереть на терке, выжать из всей массы сок, залить медом и оставить на час. После этого 1 столовую ложку получившейся массы развести в 1 стакане теплого молока. Пить небольшими глотками. Для лечения взрослых этот рецепт является максимально эффективным.
  2. Сок алоэ. Оказывает смягчающий эффект. Из растения получить чайную ложку сока, который следует смешать со столовой ложкой меда и таким же количеством сока лимона. Принимать мелкими глоточками, чтобы лекарство заволакивало горло. После применения проходит боль в горле и устраняется чувство жжения.

Сухой кашель – это непростое состояние, поэтому начинать его излечение нужно на ранних стадиях. Все эти рецепты обладают смягчающим действием, поэтому результат будет замечен уже после первых применений.

Смягчение горла при ангине

Ангина – это очень опасная и неприятная болезнь. При ангине может проявляться сухой кашель, что вызывает ужасный дискомфорт. В этом случае необходимо только комплексное излечение недуга. Смягчить горло ребенку возможно при помощи народных рецептов.
При ангине у ребёнка показана лечебная паста. Она благоприятно воздействует на слизистую, не дерет ее. Чтобы приготовить нужно:

  • 15 грамм корня имбиря;
  • 15 грамм чеснока;
  • 3 грамма молотого острого перца;
  • 50 грамм меда.

Имбирь и чеснок необходимо размельчить до состояния однородной массы. Далее добавить все остальные компоненты. Оставить в прохладном месте на пару часов. Все входящие в состав ингредиенты смягчают горло. Но так как покашливания вызывают затруднения при глотании в лекарство можно добавить немного теплой жидкости.
Чтобы больной ангиной ребенок чувствовал себя гораздо лучше, перестал испытывать боли при глотании, рекомендуются ингаляции. Для того чтобы побороть ангину взрослым и детям нужно делать ингаляции при помощи:

Каждого сырья взять по 1 ложке, перемешать и добавить пару капель олифы можжевельника. Дышать паром не более 8 минут. Для горла такие ингаляции незаменимы. При проведении первых процедур у ребенка могут возникать ожоги. Чтобы этого не допустить жидкость следует чуть охладить. После таких действий горло перестает болеть, проходит чувство жжения. У взрослого излечение длится несколько дольше.
Теперь известно, как вылечить кашель и чем смягчить, горло избавится от жжения и неприятных ощущений. Но перед применением любого медикаментозного препарата либо рецепта народной медицины проконсультироваться со своим врачом. Запрещается заниматься самолечением, иначе наносится вред здоровью.
» alt=»»>

Как быстро избавиться от сухого кашля в домашних условиях

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях? Этот вопрос задают многие, но только врач знает правильный ответ, потому что порой непродуктивный кашель становится симптомом хронической формы бронхита и воспаления легких.

Сухое откашливание является проявлением большого количества патологий с серьезными последствиями. Если развивается этот неприятный признак, то нужно, как можно скорее начать борьбу с ним. Почти все ошибаются в том, что стараются не обращать внимания на недуг, надеясь, что проблема пройдет сама. Не стоит с таким безразличием подходить к собственному здоровью.

Причины и их взаимосвязь с лечением

Сухое покашливание может быть и у детей, и у взрослых. Оно доставляет физиологические и психологические неудобства, мешает нормальному сну и жизнедеятельности человека. Как правило, у организма заканчиваются силы для самостоятельного противостояния возбудителям, поэтому для восстановления ему необходимо оказать помощь.

Даже несильный сухой кашель быстро изматывает человека. Не только простуда и грипп становятся причинами этого нарушения. К этиологии также относятся реакции на препараты.

Итак, главными причинами возникновения сухого откашливания становятся:

Вирусные патологии – простуда или грипп. Сухой кашель при этом развивается в самом начале и может длиться даже дольше остальных симптомов после выздоровления.

Аллергический сухой кашель появляется при реакции на аллергены из окружающей среды – шерсть животных, пыльца растений, пыль.

Внешние загрязнители окружающей среды – дым сигарет, газ.

Изжога – маленький объем кислоты смещается к задней стенке горла и провоцирует раздражение и кашель.

Побочные эффекты после приема некоторых медикаментов.

Стрессы, сильные переживания и нервные срывы.

Устойчивый сухой кашель чаще всего становится последствием таких патологий, как астма, поражения сердца, сосудов, легких, коклюш и туберкулез.

Лечебный процесс

Сухой кашель в домашних условиях лечат проверенными годами способами.

Поддержание оптимальных показателей влажности в комнате. Для ускорения выздоровления нужно постоянно проветривать комнату и делать уборку влажную. Сухой воздух только сильнее раздражает слизистую горла.

При ночном кашле нужно уложить под голову дополнительную подушку – так легче переносить приступы, и они становятся менее выраженными.

Важно пить много любой жидкости для смягчения откашливания. Лучше отдавать предпочтение лекарственным отварам и минеральной щелочной воде. Пить жидкость следует маленькими глотками на протяжении всего дня.

Хороший эффект приносит полоскание горла содовым раствором – 5 раз в день по минуте. Для реализации процедуры необходимо добавить в стакан теплой воды щепотку соды. Полоскание способствует разжижению мокроты, дезинфекции органов дыхания, что заметно облегчает кашлевые приступы.

Средство из черной редьки и меда. Для этого нужно взять редьку среднего размера, сделать в ней отверстие, чтобы получилась чашечка, туда положить 2 чайные ложки меда. Спустя полтора часа корнеплод выделит сок, который перемешается с медом. Принимать такое самодельное лекарство можно маленькими глотками для облегчения раздражения в горле.

Пить молоко. Оно отлично борется с приступами откашливания и першения, особенно когда напиток теплый. В него дополнительно можно добавить мед (цветочный) и масло (сливочное). Пить следует по стакану средства в день, за 20 минут перед едой. Но ингредиенты требуется растворять только в теплом молоке, нельзя брать горячее.

Настой из имбиря. Люди, отдающие предпочтение народным методам лечения заболеваний, часто применяют имбирь для купирования откашливания. Корень растения нужно натереть на крупной терке, разместить в емкости, залить водкой и дать настояться 5 дней. Принимать рекомендуется по 20 капель 3 раза в сутки, за полчаса до еды.

Особенно паровые – лучшее средство для купирования сухого кашля. Данная терапия отлично справляется с патологиями в работе дыхательной системы человека. Ингаляции преобразуют непродуктивный кашель в продуктивный и помогают впоследствии выводить мокроту, устраняют першение, снимают воспаление и увлажняют слизистые горла и носа.

Дома часто организуются ингаляции паром. Для этого в средней кастрюле нужно вскипятить воду, добавить лекарства, накрыться теплым одеялом с головой и, наклонившись над емкостью, дышать парами.

Для проведения паровых ингаляций используется физраствор, эфирные масла, разнообразные отвары и настои.

Самыми эффективными рецептами ингаляций, как вылечить сухой кашель, для реализации дома являются:

Читать так же:  973

Морская соль. Для проведения процедуры берется 1 столовая ложка такой соли и 1,5 ложки сбора лекарственных трав из цветков липы, ромашки, шалфея и корня девясила. Все компоненты перемешиваются и заливаются кипятком, настаиваются на протяжении 5 минут.

Сода пищевая. В горячей воде растворяется столовая ложка соды. Во время процедуры вдох следует делать через рот, а выдох через нос.

Сбор лекарственных трав. Перемешать в равных пропорциях листья черной смородины, мяту, эвкалипт и ромашку. Столовую ложку полученной смеси залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться.

Мед. В кипятке растворяется ложка меда и часть прополиса. Смесь чуть остывает, для предотвращения ожога и может использоваться в качестве ингаляций.

Вареный картофель. Это классический рецепт для паровых ингаляций, используемых не один десяток лет. Картошка варится вместе с кожурой, затем достается, а отвар применяется для проведения процедуры.

Хвоя. Берется хвоя разных пород деревьев – пихты, ели, сосновые почки, заливается кипятком и настаивается несколько минут. Можно дополнительно добавлять хвойные эфирные масла. Делать эти процедуры можно до 3 раз в день на протяжении 10 минут взрослому и 5 минут ребенку.

Любые ингаляции необходимо проводить строго через 2 часа после еды, не раньше. Сразу после ингаляций есть запрещено, не рекомендуется гулять и громко разговаривать, а тем более кричать. Маленьким детям процедуру должен одобрить терапевт. Реализация такого лечения запрещена при повышении температуры, при отделении гнойной мокроты, при патологиях сосудов и сердца и при недостаточности в работе легких.

Отвары при сухом кашле

Отлично облегчают состояние при сухом кашле отвары из лекарственных растений. Главным противопоказанием к их использованию является бронхиальная астма. Некоторые составляющие рецептов могут также провоцировать аллергии, поэтому сначала необходимо получить разрешение врача на проведение процедуры, чтобы он разъяснил, чем лечить, а не заниматься самолечением, которое может нанести непоправимый вред здоровью.

Лекарство из липовых листьев. Листочки липы измельчаются и заливаются водой из расчета стакан воды на столовую ложку листьев. Смесь ставится на огонь. Она должна закипеть и затем настояться 10 минут. После процеживания лекарство можно пить через каждый час по несколько глотков. Несколько листьев можно добавить в заварку чая.

Лекарство из листьев душицы. Для приготовления средства измельчается 2 столовые ложки травы и заливается 300 мл воды, доводится до кипения, остужается и процеживается. Отвар требуется принимать по половине стакана в день после еды.

Сбор из разных растений. Подобный отвар способствует смягчению горла, улучшает иммунитет и стимулирует преобразование сухого кашля во влажный. Для приготовления смешиваются равные доли листьев подорожника, первоцвета, ромашки и плодов шиповника.

Все это заливается водой, доводится до кипения и немного кипит уже на медленном огне. Отвар процеживается, смешивается с сахаром и медом. Но добавлять мед в горячий отвар запрещено, иначе он потеряет свои лечебные качества. За день следует выпивать пол-литра сделанного лекарства.

Лекарства из чабреца и плодов фенхеля. Это популярный отвар для терапии сухого кашля. Необходимо измельчить по 1/2 ч. л. семян льна, плодов фенхеля и чабрец, залить прохладной водой и настаивать 2 часа. Затем средство помещается на медленный огонь и доводится до кипения, остужается. Напиток употребляется по 60 г 3 раза за день.

Лекарство из сосновых почек. Для его создания можно взять или свежие, или сухие почки, залить их кипятком, накрыть крышкой и закутать кастрюлю с жидкостью теплым одеялом, оставив на полчаса. При позывах к откашливанию нужно пить по глотку лекарства.

Советы в лечении

Для того чтобы понять, как избавиться от сухого кашля быстро следует соблюдать простые правила в домашних условиях, облегчающие данный процесс:

При первых признаках нарушений нужно посетить доктора для прослушивания дыхания и исключения опасных патологий. Он выясняет причину кашля и рекомендует также и народные способы в домашних условиях.

Часто сухой кашель развивается по ночам, мешая нормальному сну. Для облегчения откашливания в это время рекомендуется ложиться спать на высокой подушке.

Во время кашля часто пересыхает в горле, что осложняет процессы дыхания и вызывает боль. Поэтому нужно употреблять большие объемы жидкости. Лучше всего употреблять теплый чай с лимоном, медом, настои с мать-и-мачехой и подорожником. Они отлично справляются с сухим изнуряющим кашлем.

Сухой кашель появляющийся у курильщика – в моменты покашливания следует бросать курить. Они сильно раздражают слизистую в горле и провоцируют еще откашливания.

Для смягчения горла, можно утром на голодный желудок выпить столовую ложку растительного или оливкового масла – оно обволакивает и защищает горло от дополнительных повреждений.

Смягчить острый приступ смогут помочь прогулки на свежем воздухе, а значит следует, как можно чаще проветривать комнаты, когда нет возможности гулять.

Низкая влажность воздуха в комнате провоцирует усиление кашля и возникновение частых приступов. Также не нужно забывать проводить влажную уборку.

При неожиданном приступе настоящим спасением могут стать леденцы от кашля, они быстро облегчат дыхание и, увлажняя горло, остановят кашель.

Профилактика поражения

Для предотвращения возникновения непродуктивного кашля следует проводить своевременное лечение сухого кашля и заболеваний органов дыхательной системы, к симптомам которых относится покашливание.

Для профилактики данного признака рекомендуется выполнять следующие действия:

Заниматься своевременной терапией.

Помогать хорошей работе иммунитета.

Отказаться от контакта с больными людьми.

Принимать витамины и минералы.

Отказаться от курения и других вредных привычек.

Избегать получения переохлаждения.

Следить за уровнем влажности воздуха в квартире.

Ежедневно проветривать комнату.

При четком следовании всем рекомендациям развитие заболевания становится легко предупредить.

Самые эффективные способы, чем смягчить раздраженное горло при сухом кашле

Когда в гортани появляются болезненные, царапающие ощущения, вызванные покашливанием, возникает вопрос, чем смягчить горло при сухом кашле. Лечение состоит в применении спреев, леденцов, сиропов и прочих методов терапии. Чтобы дискомфорт не затянулся и не осложнился присоединением вторичной инфекции, важно вовремя посетить доктора, пройти обследование и строго соблюдать врачебные рекомендации.

Леденцы для рассасывания

Сухой кашель часто осложняется першением и болью в горле из-за постоянного раздражения слизистой гортани. Он непродуктивный, не выполняет функцию вывода слизи, поэтому его нужно постараться снять.

Эффективные средства для смягчения кашля:

  • Доктор Мом – леденцы, в которых присутствуют экстракты противовоспалительных и антисептических трав. Драже с разными вкусами способствуют переходу непродуктивного кашля в мокрый, заживляют слизистые, избавляют от боли и першения.
  • Фарингосепт – драже для рассасывания, устраняющие боль в горле при раздражающем кашле. Обладают бактериостатическими и обеззараживающими свойствами.
  • Лизобакт – леденцы с мощным анестезирующим и противовоспалительным эффектом. Действующий компонент лизоцим помогает победить грибки, вирусы и бактерии, спровоцировавшие сухой кашель и боли в гортани.
  • Стрепсилс – приятные на вкус драже, устраняющие болевые ощущения и подавляющие размножение микробной флоры в горле.
  • Граммидин. Действенный препарат от раздражения и першения горла, вызванного патогенной флорой. В нем содержатся анестетик (снимает боль), антисептик и противовоспалительное вещество.

Таблетки и сиропы внутрь

Чтобы смягчить сухой кашель и купировать саднение в горле, необходимы сиропы и таблетки с муколитическими свойствами. Они облегчат разжижение и отход мокроты из бронхов, кашель становится продуктивным.

Наиболее действенные отхаркивающие средства:

  • Проспан;
  • Геделикс;
  • Лазолван;
  • Амбробене;
  • Флуимуцил;
  • Гербион;
  • Доктор Мом;
  • Бромгексин;
  • АЦЦ.

Принцип их эффективности заключается во влиянии на центры головного мозга, ответственные за кашлевой рефлекс. Если мокроты нет, то желательно подавление непродуктивного кашля.

Противокашлевые сиропы для смягчения горла при кашле нельзя использовать самостоятельно, а тем более одновременно с муколитическими медикаментами.

Для смягчения горла при сухом кашле назначаются такие противокашлевые препараты:

Самым доступным средством, чтобы смягчить горло при кашле, является сироп солодкового корня. Употреблять его рекомендуется 3-4 раза в день по 1-2 ч.л.

Полоскание горла от кашля

Можно орошать воспаленное горло растительными настоями и аптечными растворами. Среди лекарственных растений с обеззараживающими и успокаивающими свойствами есть доступные сборы из аптеки. Чем полоскать горло от кашля:

2 ст.л. сухого сырья необходимо заварить стаканом кипятка, процедить, проводить полоскание четырежды в сутки для очищения и смягчения слизистой гортани.

Быстрый эффект при першении в горле и сухом покашливании дает полоскание раствором Фурацилина (1 драже растворить в половине стакана кипятка), препаратами Мирамистин и Хлорофиллипт.

Эффективно очистить горло от размножающихся микробов можно, четырежды в день проводя полоскание раствором пищевой соды и соли – по 0,5 ч.л. на 1 стакан теплой воды. При ОРВИ или при присоединении бактериальной инфекции следует добавить в состав несколько капель йода.

Чтобы смягчить горло при сухом кашле у взрослого человека, необходимо применять спреи с антисептическими, обезболивающими и увлажняющими свойствами:

  • Ингалипт – препарат, состоящий из перечной мяты, эвкалипта и антибиотика. Быстро купирует болевые ощущения, снимает раздражение, першение, подавляет размножение колоний микробов, увлажняет. Применять его следует 3-4 раза в сутки.
  • Тантум Верде – спрей с содержанием бензидамина, относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Назначается для лечения сухого кашля и раздражения горла, вызванного вирусами и грибками (тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит). Применяется по одной дозе 3 раза в день.
  • Гексорал – препарат на основе мощного антисептического компонента гексэтидина, эффективного при бактериальных, вирусных и грибковых инфекциях. Быстро снимает боль и воспаление, избавляет от першения и раздражения в гортани, вызванного сухим кашлем. Используется 2-3 раза в день по 1-2 дозы, распыляется во время задержки дыхания, за 15 минут до еды.
  • Каметон – недорогой, эффективно действующий спрей. Подходит людям, задающимся вопросом, как быстро смягчить горло и устранить сухой кашель. В составе препарата – масло листьев эвкалипта, камфора, хлоробутанол и левоментол. Применять Каметон нужно 3-4 раза в день, делая по 2-3 распыления за раз.

Лечебное теплое питье

Если вы не знаете, как смягчить кашель в домашних условиях, постарайтесь соблюдать питьевой режим в размере 2-2.5 л жидкости в день. Это поможет вывести токсины, повысить иммунитет и ускорить выздоровление.

Особенно важно много пить, если заболевание сопровождается сильным потоотделением.

Можно дать больному для смягчения кашля и устранения боли в горле напитки с повышенным содержанием витамина С:

  • морсы и компоты из клюквы, брусники, калины, шиповника, вишни;
  • напиток на основе чистой воды с добавлением сока лимона;
  • теплое молоко с медом и 1 ч.л. растопленного сливочного масла.

Эффективны отвары солодкового корня, шалфея, липового цвета с добавлением ложечки меда для улучшения вкуса.

Компрессы, мази и обертывания

Компрессы – эффективный метод лечения сухого кашля, доступный в домашних условиях. Не желающим тратить время на приготовление составов самостоятельно, можно применить готовую аптечную мазь с прогревающими свойствами:

  • Бальзам Золотая звезда – следует наносить на область груди и спины два раза в день, сверху прикрывая теплой мягкой материей. Облегчает кашель, смягчает и увлажняет горло, купирует боль и воспаление.
  • Доктор Мом – средством необходимо мазать спину и грудную клетку несколько раз в день. Благодаря экстрактам растений и ментолу препарат облегчает отхождение мокроты, избавляет от насморка и боли в горле.
  • Масла пихты, сосны, эвкалипта, разбавленные 1:3 с базовым маслом (подсолнечное, оливковое). Наносить на область легких (площадь должна быть небольшая), сверху прикрывать слоем полиэтилена и мягкой тканью, держать 1-2 часа.
Читать так же:  1095

Полезно для смягчения кашля и боли в горле делать обертывания с барсучьим жиром, нутряным медвежьим или свиным салом. Эффективно действует также подогретое сливочное масло с добавлением тертого чеснока. Выбранным составом следует натереть грудь и спину, избегая области сердца, укутаться полиэтиленом и теплым шарфом сверху. Держать компресс до ощущения внутреннего тепла и улучшения отхождения мокроты.

Действенные компрессы для смягчения кашля:

  • Творожный – взять 100 г творога, можно добавить 1 ч.л. меда, нанести на грудь и спину, сверху прикрыть вощеной бумагой, махровым полотенцем и теплым шарфом. Держать всю ночь.
  • Медовая лепешка – смешать по 1 ст.л. муки, кипяченой воды и меда, вымесить мягкую лепешку. Прикладывать ее на область бронхов, сверху прикрывать вощеной бумагой и шерстяным платком, держать несколько часов.
  • Компресс из сока черной редьки – выжать сироп из свежего овоща, смочить полотенце теплым подсолнечным маслом и соком, наложить на спину, прикрыть полиэтиленом и шерстяной тканью, держать 30-60 минут. После снятия кожу растереть камфарным маслом или вазелином, лечь под одеяло.

Хорошим эффектом для смягчения кашля обладает масляный компресс, но он делается при отсутствии высокой температуры. Полотенце нужно смочить в подогретом растительном масле, приложить на грудь, накрыть вощеной бумагой и теплым платком, держать всю ночь.

Другие методы смягчения горла

Чтобы смягчить горло при сильном кашле, рекомендуется проводить ингаляции. Самый простой вариант – подышать над вареной картошкой, укутавшись полотенцем, но, не наклоняясь над посудой слишком низко, во избежание ожога слизистой. Также для проведения паровых ингаляций применяются:

  • отвары лечебных трав – ромашки, мать-и-мачехи, подорожника, коры дуба, шалфея;
  • эфирные масла (при отсутствии аллергии на компоненты) – чайного дерева, эвкалипта, апельсина, персика, облепихи, шиповника;
  • смесь поваренной соли и соды – по 1 ч.л. добавить в 1 литр горячей воды (60-70°С);
  • настойка прополиса.

Паровые ингаляции, если болит горло, можно делать 2-3 раза в течение дня, чтобы смягчить кашель. Противопоказанием к процедуре является повышение температуры. После ингаляции в течение часа не разговаривать, не выходить на улицу.

Помимо горячих ингаляций, процедуру рекомендуется проводить на небулайзере, разбавив 5 мл физраствора с 1-2 мл антисептика, например, хлоргексидина. Также для применения в небулайзере подходят препараты Ротокан, Мирамистин, Хлорофиллипт.

Обязательно поддерживать оптимальный уровень влажности в жилом помещении, чтобы предотвратить дополнительное пересыхание слизистой горла. Влажность воздуха должна быть не ниже 55%.

Другие методы смягчения горла при сухом кашле подбираются в зависимости от фактора, спровоцировавшего клиническую картину:

  • Бактериальные инфекции лечатся антибиотиками. Чтобы снизить воспаление, используются таблетки, инъекции. Чаще всего назначаются Сумамед, Цефтриаксон, Макропен.
  • ОРВИ, сильно снизившие иммунитет, требуют применения противовирусных и иммуномодулирующих медикаментов – Виферон, Интерферон, настойка эхинацеи.
  • Сухой кашель, вызванный аллергической реакцией, устраняется отдалением больного от раздражителя и назначением антигистаминных средств – Цетрин, Кестин, Зиртек, Кларитин.
  • Инфицирование гортани грибком лечат лекарствами Флюкостат, Кетоконазол.

Для смягчения слизистой гортани полезна обработка маслами персика, шиповника.

Першение в горле на фоне сухого покашливания развивается по различным причинам, в зависимости от них и подбираются методы терапии. Рекомендуется посетить врача, выявить провоцирующий фактор и пройти курс лечения во избежание рецидива заболевания. Для предотвращения кашля следует чаще бывать на свежем воздухе, сбалансированно питаться, повышать защитные силы организма путем закаливания.

Как смягчить кашель в домашних условиях взрослому – чем увлажнить горло

Сухой кашель является симптомом множества заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызванных вирусной или бактериальной инфекцией, либо аллергической реакцией. Вне зависимости от причины его появления, такой симптом причиняет массу неприятностей, изматывая человека и не давая полноценно отдохнуть. Для того, чтобы максимально быстро преобразовать его во влажный и продуктивный, и защитить слизистую дыхательных путей от постоянного раздражения.

Определение симптома

Сухой кашель может быть как признаком незначительного воспаления в носоглотке, таких как грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит либо бронхит. Он может быть прямым или косвенным признаком таких серьёзных заболеваний, как коклюш, тубёркулёз, плеврит, воспаление лёгких либо бронхиальная астма.

Сухой кашель – это симптом, не приводящий к продуктивному откашливанию мокроты из бронхов.

При том, что кашель – это естественный рефлекторный акт, необходимый для эффективной очистки бронхов от мокроты, различных аллергенов и малейших инородных тел. Но главная особенность сухого кашля состоит в том, что в отличие от влажного и продуктивного, он не приводит к откашливанию мокроты из бронхов. При этом воспаление только усиливается, поскольку дыхательные пути при таком варианте не могут очиститься естественным путём.

При некоторых болезнях, например при коклюше причиной сухого кашля является раздражение кашлевого центра в мозгу.

Сухой кашель может идти в «букете» с такими симптомами, как:

  • Першение в горле;
  • Отдышка;
  • Пересыхание слизистой;
  • Боли в груди;
  • Нарушение сна;
  • Потеря аппетита;
  • Усталость;
  • Снижение работоспособности.

При этом он способен нанести реальный вред здоровью, поэтому для его лечения обязательно применяется комплексная лекарственная терапия, направленная на:

  • Преобразование сухого кашля во влажный и продуктивный (при инфекционных заболевания верхних и нижних дыхательных путей);
  • «Отключение» ненужного кашлевого рефлекса (например, при коклюше).

Правильное лечение сухого кашля напрямую зависит от его первопричины. Сухой кашель по своему характеру может быть:

  • Глухой (чаще всего признак опухоли в лёгких либо туберкулёза);
  • «Лающий» (может появляться при ложном крупе или вирусных инфекциях, приводящих к повреждению связок);
  • Приступообразный, надрывный (появляется при коклюше).

Именно от этого напрямую зависит выбор алгоритма лечения либо смягчения этого симптома в каждом конкретном случае.

Только в этом случае выздоровление наступит быстро.

Возможные заболевания

Сухой кашель может быть основным признаком таких болезней, как:

  • Грипп;
  • Парагрипп;
  • ОРВИ;
  • Фарингит;
  • Бронхит;
  • Фарингобронхит;
  • Трахеобронхит;
  • Ларингит;
  • Трахеит;
  • Плеврит;
  • Пневмония;
  • Бронхиальная астма;
  • Онкологические заболевания;
  • Раздражение лёгких при вдыхании паров химических веществ или табачного дыма.

Наиболее часто встречается сухой кашель, как симптом инфекционных заболеваний дыхательных путей, или аллергической реакции. Ещё одной причиной, косвенно провоцирующей сухой кашель, могут быть хронические патологии желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы (так называемый «сердечный кашель»).

Лечение народными средствами

В дополнение к основной, то есть медикаментозной терапии, назначенной врачом, эффективными будут народные методы лечения. В первую очередь они должны быть направлены на устранение первопричин кашля, то есть вызвавшего его заболевания. Именно поэтому перед применением любых, даже самых безопасных домашних средств обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Даже самые безопасные и проверенные временем народные средства имеют свои противопоказания к применению и побочные эффекты. Особую осторожность стоит соблюдать, применяя их при беременности, либо используя их при лечении кашля у ребёнка.

Один из самых эффективных методов преобразования сухого кашля при заболеваниях дыхательных путей являются ингаляции. Такой метод физиотерапии наиболее эффективен при заболевания нижних дыхательных путей, как способ быстро «доставить» нужное лекарственное вещество на воспалённую слизистую бронхов. При заболеваниях верхних дыхательных путей ингаляции оказывают в основном увлажняющее, противовоспалительное и противомикробное действие.

Ингаляции нельзя проводить детям до 7 лет, а также при температуре выше, чем 38,5 С.

Делать ингаляции в домашних условиях стоит только с помощью небулайзера, особенно у детей. Это позволит избежать риска парового ожога слизистой, который может произойти при обычной паровой ингаляции с помощью кастрюли и полотенца. К тому же, с помощью современного небулайзера можно проводить не только паровые. Но и масляные ингаляции, а также использовать для этого различные лекарственные растворы.

Категорически нельзя использовать для паровых ингаляций горчицу. Это может привести к тяжелому ожогу дыхательных путей и спазму гортани, что опасно для жизни.

В домашних условиях могут проводить масляные, масляно-тепловые либо паровые ингаляции. Для этого можно применять:

  1. Солевые или щелочные растворы. Это может быть обычный физраствор, либо различные минеральные воды. Такие ингаляции наиболее эффективны при заболеваниях верхних дыхательных путей, при которых нужно интенсивное увлажнение и смягчение слизистой.
  2. Отвары лечебных трав. Для этого можно применять мяту, ромашку, шалфей, чабрец, зверобой, мать-и-мачеху, эвкалипт и другие лекарственные растения.
  3. Масляные растворы. Для этого достаточно в готовый отвар трав добавлять по 2 – 3 капли эфирных масел эвкалипта, сосны, мяты перечной либо облепихи.

При проведении их 2 – 3 раза в день, ингаляции успокаивают мучительные приступы сухого кашля, делая его приступы менее мучительными, и одновременно способствуя легкому отхождению жидкой мокроты.

Даже при проведении домашних ингаляции их количество в день и длительность курса лечения должен определять врач.

Чаи и отвары

Важная часть лечения при любой вирусной или бактериальной инфекции, вызывающей сухой кашель – это обильное тёплое питьё. Это помогает предотвратить обезвоживание организма во время болезни и облегчить отхождение мокроты. Это могут быть:

  • Молоко с мёдом (отлично смягчает, успокаивает кашель и обладает общеукрепляющими свойствами);
  • Травяные чаи (их можно купить в аптеке, или приготовить самостоятельно);
  • Компоты (из сухофруктов, а также замороженных фруктов и ягод);
  • Фруктовые и ягодные кисели (увлажняют и обволакивают слизистую, смягчая кашель);
  • Чай с лимоном (отлично увлажняет и придаёт сил);
  • Банан с молоком;
  • Инжир с молоком.

Их можно пить в почти неограниченном количестве, если нет проблем с почками.

Еще одно менее распространенное, но довольно эффективное местное средство помощи при сухом кашле – это тёплые компрессы на грудь и спину. Наиболее эффективный и безопасный вариант – это компрессы с разведенным яблочным уксусом. Для этого:

  1. 1 столовую ложку яблочного уксуса растворить в 3 столовых ложках воды;
  2. Пропитать этой жидкостью белую хлопчатобумажную ткань, положить на грудину.
  3. Накрыть полиэтиленовой плёнкой, а затем тёплой шерстяной тканью, например шалью.

Держать такой компресс стоит не более 30 минут. По такой же схеме делают компрессы с вареным картофелем, мёдом или солью. Можно еще применять горчичники.

Любые компрессы с уксусом и спиртовыми растворами нельзя делать детям. Это связано с высоким риском отравления, поскольку они быстро впитываются через кожу.

Профилактика

Конкретные рекомендации по профилактике появления сухого кашля напрямую зависят от первопричины их появления. Но существуют общие рекомендации, позволяющие уменьшить риск возникновения подобных заболеваний. Это должны быть:

  1. Правильные параметры воздуха в помещении. Рекомендованная температура должна быть не выше, чем 18 – 20 градусов, а влажность воздуха 50 – 70%;
  2. Регулярное проветривание комнаты и ежедневная влажная уборка уменьшат количество пыли в воздухе.
  3. Активный образ жизни, включающий пегие прогулки каждый день и занятия спортом.
  4. Отказ от курения, особенно в помещении. Это вредно и для окружающих, поскольку «пассивные» курильщики страдают не меньше, чем активные.
  5. При работе с вредными веществами, например лаками или красками стоит обязательно использовать респиратор.

Если же кашель уже появился, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Самолечение в этом случае может привести к серьёзным проблемам со здоровьем в будущем.

المادة السابقة
المقالة القادمة
- Advertisement -spot_img

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

- Advertisement -spot_img
Последние новости

Секрет комфортного сна: матрас-топпер – ваш путь к идеальному отдыху

Современный ритм жизни зачастую лишает нас полноценного отдыха. Усталость, стресс и неправильная поза во время сна сказываются на нашем...
- Advertisement -spot_img

Интересное

- Advertisement -spot_img