Сегодня многие люди предпочитают заниматься спортом. Сейчас для этого необязательно идти в спортивный зал. Есть возможность приобрести тренажеры домой. Достаточно популярными являются беговые дорожки. На сайте https://genau.kz/shymkent/begovaya-dorozhka представлен широкий ассортимент беговых дорожек на любой вкус. Есть возможность приобрести их, как для дома, так и для спортивного зала.
Польза тренировок
Тренировки на беговой дорожке пользуются большой популярностью. Обусловлено это следующими моментами:
- Есть возможность придерживаться одного и того же темпа в течение определенного времени. Такой вариант актуален для людей, которые проводят темповые тренировки;
- Покрытие с амортизацией дает возможность избежать травм, а также восстановиться после них;
- Если на улице нет горок, то беговая дорожка сможет имитировать бег в горку, что также является популярным;
- Можно развить навыки еды и питья на бегу;
- Тренироваться можно вне зависимости от погоды за окном.
Разновидности
Беговые дорожки разделяются на несколько разновидностей. Наиболее популярными являются:
| Механическая | Механические беговые дорожки могут быть обычными и магнитными. Принцип работы они имеют одинаковый – работают за счет усилий человека. Однако магнитная дорожка имеет более плавный ход, в то время, как обычная дорожка может двигаться рывками. Условия тренировки максимально приближены к уличным, так как темп задает сам человек. Таким дорожкам не нужно электропитание. Они имеют достаточно бюджетную стоимость, поэтому такие дорожки сможет позволить себе почти любой человек |
| Электрическая | Такие беговые дорожки работают на основе электромотора. На мониторе устанавливаются параметры, по которым начинает работать тренажер. Есть возможность контролировать темп, а также соответствовать установленным настройкам. В некоторых моделях имеются встроенные мультимедиа (контроль пульса, блютуз для воспроизведения музыки и многое другое). Стоимость тренажеров варьируется от 20 000 до 1 000 000 рублей |
| Профессиональные | Такие разновидности придуманы исключительно для тренажерных залов. Они отличаются большим количеством функций и выполнены из высококачественных материалов, которые отличаются хорошей износоустойчивостью. Для дома такая дорожка не подойдет, так как она имеет большой вес и габариты |
Любой желающий сможет выбрать вариант, подходящий для себя.
Критерии выбора
Многие люди не знают, как правильно выбирать беговые дорожки и на какие моменты стоит обратить внимание. Наиболее значимыми моментами являются:
- Определение бюджета. На рынке представлены беговые дорожки стоимостью от 10 000 до 1 000 000 рублей. Поэтому стоит выбирать беговые дорожки в соответствии со своими финансовыми возможностями.
- Габариты. Нужно определиться, в каком месте будет стоять беговая дорожка. Важно, чтобы она влезала в указанное место.
- Наличие мониторов. Если нет необходимости наличия мониторов и дополнительных функций, то не стоит покупать дорожки с функциями, которые не пригодятся.
- Количество людей, которые будут тренироваться. Если предполагается, что на дорожке будет тренироваться несколько людей, то стоит обратить внимание на их вес.
Это основные критерии, на которые стоит обратить внимание во время выбора беговой дорожки.
Таким образом, на сайте представлен широкий ассортимент беговых дорожек, которые сможет приобрести человек. Для всех изделий имеется подробное описание, что дает возможность выбрать наиболее подходящий вариант для достижения конкретных целей.
https://dzen.ru/video/watch/62b02394c7a4dc4d78528d97
