Фтор — один из главных компонентов многих зубных паст, и вокруг него часто ведутся споры. Одни считают его необходимым для защиты от кариеса, другие опасаются возможного вреда для здоровья. Разберёмся, когда стоит выбрать пасту с фтором, а когда лучше остановиться на варианте без него.

Зачем нужен фтор в зубной пасте

• Профилактика кариеса. Фтор укрепляет эмаль, делая её более устойчивой к воздействию кислот, образующихся при расщеплении сахаров.

• Реминерализация. Он помогает восстанавливать микроповреждения эмали на ранних стадиях.

• Долгосрочная защита. Регулярное использование снижает риск образования кариозных полостей.

Когда выбирать пасту с фтором

• У взрослых и детей старше 6 лет при отсутствии противопоказаний.

• При повышенной склонности к кариесу.

• Если в регионе низкий уровень фтора в питьевой воде.

• При наличии брекетов, пломб или других конструкций, где сложнее соблюдать гигиену.

Когда лучше использовать пасту без фтора

• У детей младше 3 лет, которые ещё не умеют полностью сплёвывать пасту.

• Если есть индивидуальная непереносимость или аллергия.

• При избытке фтора в воде (так называемый эндемический флюороз).

• По рекомендации стоматолога при специфических заболеваниях или противопоказаниях.

Что важно учитывать

• Для взрослых оптимальная концентрация фторида в пасте — от 1350 до 1500 ppm.

• Для детей 3–6 лет — от 500 до 1000 ppm, но только в горошину и под контролем родителей.

• Даже безфторовые пасты могут быть эффективными, если содержат кальций, гидроксиапатит, ксилит и другие укрепляющие компоненты.

Итог: паста с фтором остаётся «золотым стандартом» профилактики кариеса. Но выбор зависит от возраста, состояния здоровья и особенностей региона. В идеале решение стоит принимать совместно со стоматологом.

Широкий выбор зубных паст в интернет-магазине Доктор Слон — https://doctorslon.ru/catalog/zubnye-pasty-penki-opolaskivatel/zubnye-pasty/