Йога – идеальный вариант для желающих улучшить собственную гибкость, изменить массу тела, укрепить общее здоровье сердечно-сосудистой системы. Вне зависимости от уровня навыков и опыта в этой практике, у многих есть свои любимые позы. Можно перенять любимые форматы для наслаждения сексом со своим партнером или при обращении к проституткам индивидуалкам на релакс киев?

Популярные позы для занятия сексом

Поза кошки

Довольно легко адаптируется для наслаждения сексом, отдаленно подобна «doggy style», отличаясь только положением корпуса. Пока стоите на четвереньках – спина выгибается вверх, задерживаем подобное положение. За счет изменения положения влагалища и заднего прохода в таком случае можно добиться новых, более ярких ощущений.

Поза коровы

Противоположна позе кошки. В исходном положении становится на четвереньки, выгибаем спину книзу, а не кверху. Голова при этом держится прямо.

Поза собака мордой вниз

Для правильного выполнения такой позы находимся в положении стоя, затем наклоняемся, фиксируем руки на полу. При этом нужно сохранять ровные ноги и спину. В этом положении человек напоминает перевернутую букву V. При этом нужно расставить ноги на ширину плеч. Идеально подходит для вагинального и анального секса, либо с одновременным использованием игрушки.

Поза моста

Непростая поза, с которой справится не каждая проститутка или порноактриса. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях, делаем упор ступнями в пол. Ладонями упираемся в пол, поднимаем корпус. Плечевой пояс опускаем на пол. Для дополнительного удобства кладем руки перед собой. За счет изменения положения удастся обеспечить особое удовольствие для обоих партнеров.

Поза гирлянды

Классический формат в йоге. Для входа в положение становимся ровно, расставляем ноги по бокам на ширине плеч. Стопы разводятся так, чтобы пальцы смотрели в противоположные стороны. Медленно из данной позиции садимся на корточки, стопы при этом не отрываем от пола. В данном положении девушке удастся сохранять активность, либо возможно передать данную инициативу партнеру.

Поза журавля

Садимся на корточки, руками упираемся в пол. Согнутые колени располагаем за руками, наклоняемся вперед. Одна нога поднимается кверху. Сохраняем подобное положение для поддержания баланса. Партнер может войти сзади, крепко держа девушку за бедра.

Дельфин

Ложимся на спину, широко расставляем ноги. Приподнимаем таз, плечевой пояс крепко упирается в пол. Партнер может расположиться перед девушкой либо поставить ноги под её.

Сфинкс

Основные преимущества такой позы – повышение гибкости спины, отличный оральный секс. Для входа девушка ложится на живот, упирается на руки, сгибает их в локтях, выгибает спину. Одинаково удобная поза для обоих партнеров.