Второй подбородок – явление, которое может коснуться как женщин, так и мужчин. Особенно это является проблемой для женщин, которым в любом возрасте хочется выглядеть ухоженными и неотразимыми. Давайте же разберемся, как убрать двойной подбородок в домашних условиях, возможно ли это, а также выясним причины его появления.
Второй подбородок, причины появления у женщин
Этот недостаток больше распространен среди мужчин и женщин, имеющих пышные формы. Но бывает, что такая проблема касается и представительниц прекрасного пола худощавого телосложения. Почему же появляется этот дефект, каковы причины его образования?
Основные из них:
- наследственность или анатомическая особенность: если у ваших родственников была эта проблема, то, скорее всего, она будет и у вас;
- лишние килограммы: у полных людей происходит накопление жировых тканей во многих областях тела, в том числе в области шеи и подбородка;
- изменения вследствие возраста: с годами мышцы шеи ослабевают, кожа становится дряблой и обвисает;
- заболевания щитовидной железы: в этом случае кожа на подбородке обвисает вследствие увеличения этого органа;
- привычка опускать головы во время ходьбы или такое регулярное ее положение во время работы за столом.
К счастью, вызванный вышеперечисленными причинами дефект прекрасно поддается корректированию (кроме обвисшей кожи, которая образуется вследствие анатомических особенностей или генетической предрасположенности).
Как убрать двойной подбородок в домашних условиях: эффективные рекомендации
Многие ошибочно думают, что с этой проблемой невозможно справиться и от второго подбородка уже невозможно избавиться. Оказывается, есть эффективные способы борьбы с этим дефектом, которые в совокупности помогут с ним справиться буквально за две недели. При этом совсем не обязательно быть пациентом пластического хирурга. Это прежде всего:
Массаж
Для быстрого и полного избавления от проблемы массаж этой зоны следует делать ежедневно дважды в сутки. Наиболее эффективной процедурой является массаж при помощи похлопываний полотенцем, для чего его следует намочить в холодной соленой воде, скрутить в жгут и делать похлопывание по подбородку (15 раз).
Также эффективен массаж в виде похлопываний и пощипываний подбородка, который можно делать самостоятельно в любое свободное время. Такая процедура не только уменьшит уже имеющееся проявление дефекта, но и станет хорошим средством для его профилактики. При этом можно использовать массажный крем, настой ромашки или мед, смешанный со сметаной или простоквашей, которые следует нанести на кожу перед процедурой.
Как убрать второй подбородок, упражнения
Несколько упражнений, выполняемых вами ежедневно, смогут вам помочь быстро избавиться от проблемы. Вот некоторые из них:
- Запрокинуть голову назад и вытянуть подбородок как можно более максимально вперед на 20 секунд, так, чтобы почувствовалось напряжение мышц шеи. Повторить это упражнение следует 5 раз.
- Сильно сжать губы и пытаться говорить разные гласные звуки. Затем наоборот, широко открыть рот и попытаться сделать то же самое.
- Наклонить голову максимально низко. Затем резко откинуть ее назад. Повторить упражнение следует 10 раз.
- Сжать зубами карандаш и рисовать в воздухе буквы, цифры и слова.
Помните, что хорошей профилактикой проблемы является идеальная осанка, при которой голова имеет правильное положение, что не позволяет обвисать коже подбородка. Поэтому регулярно делайте упражнения для исправления осанки в домашних условиях.
Маски
Сочетая применение масок с массажем и специальными упражнениями для лица, можно добиться прекрасного результата за довольно небольшой промежуток времени. Наиболее эффективными для кожи подбородка будут такие маски:
- С использованием картофельного пюре, которые в горячем виде наносится на нижнюю зону лица на полчаса.
- На основе лимонного сока: кусок ткани пропитывается свежевыжатым соком лимона и на полчаса прикладывается к проблемной зоне в виде компресса.
- На основе дрожжей: дрожжи растворяются в теплой воде до получения густой консистенции. Затем маска наносится на кожу и выдерживается до ее полного высыхания.
И напоследок посмотрите видео, где вам наглядно продемонстрируют некоторые упражнения для укрепления овала лица и избавления от обвисшей кожи на подбородке:
Теперь вы знаете, как убрать двойной подбородок в домашних условиях, не прибегая к услугам пластических хирургов, а также причины появления второго подбородка у женщин. Помните, что лишь регулярное применение этих процедур в их совокупности поможет вам сохранить овал лица и предупредить обвисание кожи.
