Логотип сайта Всегда красивая, здоровая и счастливая!
Всегда красивая, здоровая и счастливая!

Блог для женщин о красоте, здоровье и других важных жизненных аспектах

  • Главная
  • Карта сайта
  • Обо мне
  • Контакты
  • Самая красивая
    • Уход за лицом
    • Уход за кожей тела
    • Уход за волосами
    • Уход за ногтями
    • Другое
  • Худеем правильно
    • Делаем тело красивым и сильным
    • Правильное питание
  • Наше здоровье
  • Женская психология
  • Полезное
  • Разное
    • Досуг
      • Секс
    • Без категории
  1. Главная
  2. »
  3. Наше здоровье

Как приготовить имбирный чай от простуды, простые рецепты

9.02.2016 Наше здоровье

Зима продолжается, а вместе с ней — и сезон простудных заболеваний. Сегодня я вам расскажу о том, как в домашних условиях правильно приготовить имбирный чай от простуды, рецепты приготовления которого  являются моим «маст хэв» нынешней зимой, а также в другие времена года. Также вы узнаете о полезных свойствах этого целительного, и при этом вкусного напитка.

Содержание

  • 1 Чем полезен имбирный чай?
  • 2 Как в домашних условиях правильно приготовить имбирный чай от простуды: рецепты 
  • 3 С апельсином
  • 4 Как сделать имбирный чай с лимоном и медом, рецепт
  • 5 Рецепт облепихово-имбирного чая от простуды

Чем полезен имбирный чай?

Чай с этой пряностью – напиток, который можно употреблять как для собственного удовольствия, так и благодаря его полезным свойствам – в лечебных целях.

Какая же польза от напитка с имбирем? Благодаря множеству витаминов (А, С, В) и минералов (калия, железа, магния, а также цинка и фосфора) в его составе он обладает следующими свойствами:

  1. Так же, как и мёд с прополисом, это прекрасное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний благодаря содержанию большого количества витамина С в его составе.
  2. Имбирь содержит вещества, способные ускорять обменные процессы в нашем организме, и поэтому он незаменим для похудения.
  3. Чай из имбиря благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем, а также способен повышать потенцию у мужчин.
  4. Имбирь имеет прекрасные тонизирующие свойства, благодаря чему вы обеспечены энергией на целый день.

Как в домашних условиях правильно приготовить имбирный чай от простуды: рецепты 

имбирный чай от простуды-2Лично я очень люблю этот чай  и пью его в любое время года. Он мне заменяет любые аптечные витамины. Выпив такой напиток, я ощущаю прилив энергии и бодрость, и поэтому употребляю его не только ради удовольствия, но и в этих целях. А еще я обожаю его освежающий острый вкус, имеющий горчинку! Ну а в сезон простуд он просто незаменим!

Итак, мои любимые рецепты чая с имбирем от простуды и не только:

С апельсином

Для приготовления чая по этому рецепту нам нужно небольшой кусочек (около трех сантиметров длиной) имбиря, апельсины в количестве двух штук, а также немножко меда (по вашему вкусу и желанию).

Итак, имбирь очищаем и режем его на мелкие кусочки. Для его измельчения вы можете воспользоваться и теркой, но он очень плохо трется, поэтому мне проще его порезать ножом.

Далее добавляем к имбирю пол-литра кипятка, накрываем посуду с этим крышкой и даем напитку настояться около 20-ти минут (можно это сделать в термосе). После этого добавляем к настою свежевыжатый из двух апельсинов сок. Перед употреблением этого напитка по желанию подслащиваем его сахаром или медом.

Чай, приготовленный по этому рецепту, можно употреблять как горячим, так и холодным. Летом такой напиток прекрасно освежает и утоляет жажду.

Как сделать имбирный чай с лимоном и медом, рецепт

Для того, чтобы сделать этот чай, нужно:

  1. Взять очищенный корень имбиря и натереть его на терке.
  2. Добавить к нему половинку мелко нарезанного лимона и 1 ст. ложку зеленого чая.
  3. Залить кипящей водой в количестве 2-х литров и дать настояться около 2-х часов.
  4. Далее процедить и добавить две чайные ложки меда.
  5. По желанию можно добавить в чай несколько листиков свежей или сушеной мяты.

Все, вкусный и бодрящий напиток готов! Такой чай я готовлю чаще всего летом, он прекрасно избавляет от жажды. Также я очень часто беру термос с чаем, приготовленным по этому рецепту, на тренировку.

Рецепт облепихово-имбирного чая от простуды

  • плоды облепихи (свежей или замороженной) – 100 грамм;
  • натертый на терке имбирь – 2 ст. ложки;
  • кипяток – 0,5 литра;
  • мед или сахар (по вашему вкусу);
  • бадьян — 2 штуки и палочка корицы (по желанию).

Для начала плоды облепихи нужно растолочь до состояния кашицы и добавить к ней тертый имбирь. Затем смесь залить кипятком и оставить настояться на время 10-15 минут. По истечению этого времени напиток процедить и добавить в чашку по желанию мед, корицу и бадьян.

Такой чай обладает прекрасными антимикробными свойствами и поэтому очень полезен в сезон вирусов и простуд.

А вот еще один рецепт приготовления в домашних условиях вкусного и полезного чая с имбирем:

А какими еще рецептами приготовления  чая с имбирем от простуды владеете вы, мои любимые читательницы? Если не трудно, поделитесь, пожалуйста, этим в комментариях.

P.S. Если эта статья была вам интересной, буду благодарна, если вы поделитесь ее содержанием в социальных сетях. Спасибо.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Логотип сайта Всегда красивая, здоровая и счастливая!
1 комментарий к статье
  1. Майя

    20.03.2016 | 3:20 пп

    Мне понравился ваш рецепт чая с облепихой. Благодарю!

    Ответить
Оставьте комментарий

Данные не разглашаются.

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Свежие комментарии
  • Светлана к записи История LEGO, или как рождался самый известный бренд в мире игрушек
  • Алиса к записи Плюсы и минусы дизайн-проекта для квартиры
  • Марина к записи Как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах?
  • Таня к записи Как убрать трещины на пятках в домашних условиях, лечение
  • Наталья к записи Угри на лице: причины и лечение в домашних условиях
Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Вещи, которые необходимо сделать до наступления Нового годаВещи, которые необходимо сделать до наступления Нового года...
  • Миниатюра к статье Зимний уход за кожей лица в домашних условияхЗимний уход за кожей лица в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Ячмень на глазу, как лечить быстро домаЯчмень на глазу, как лечить быстро дома...
  • Миниатюра к статье Продукты, сжигающие жиры для быстрого похуденияПродукты, сжигающие жиры для быстрого похудения...
  • Миниатюра к статье Упражнение вакуум для пресса: отзывы, результаты, как правильно делатьУпражнение вакуум для пресса: отзывы, результаты, как правил...
Внимание!

Контент на этом ресурсе принадлежит владельцам сайта и защищен Законом об авторских правах. Полное или частичное копирование материалов строго запрещено.

  • Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности
© 2022 ~ Всегда красивая, здоровая и счастливая! ~ Блог для женщин о красоте, здоровье и других важных жизненных аспектах ~
Top.Mail.Ru