С давних времен лен используется не только в промышленных целях (для производства ткани), но и применяется в пищу. Сегодня хочу поделиться с вами информацией о пользе, лечебных свойствах семян льна и противопоказаниях к применению этого полезного растительного препарата. Узнайте о лечении поджелудочной железы семенами льна, а также об употреблении их с кефиром для очищения кишечника.
Лечебные свойства семя льна и противопоказания
Благодаря своему богатейшему составу, льняное семя (Línum usitatíssimum) успешно применяется в виде настоев, отваров, а также в измельченном виде при лечении многих заболеваний. Ведь в его состав входят:
- Много видов омега-кислот. К примеру, в этом продукте содержится кислота Омега-3, для обеспечения женского организма суточной нормой которой достаточно всего лишь одной столовой ложки семени. Это способствует профилактике многих заболеваний сердца, нормализует кровяное давление, а также содержание холестерина.
- Вещество лигнан, содержащееся в оболочке семян обладает противовирусными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами, в связи с чем семя широко применяется для профилактики злокачественных заболеваний.
- Клетчатка в составе семени позволяет его применять для очищения организма от вредных веществ, а также для похудения.
- Витамины и микроэлементы насыщают наш организм полезными веществами.
Как видим, полезные свойства льна делают его семя незаменимым для профилактики и лечения многих болезней. Давайте рассмотрим его применение в лечении некоторых заболеваний пищеварительной системы.
Семя льна с кефиром для очищения кишечника
Признаками зашлакованности организма могут быть постоянно испытываемая тяжесть в животе, ноющие боли в желудке и другие неполадки в пищеварительной системе. Это значит, что пришла пора очистить кишечник от накопившихся шлаков. Семя льна обладает мягким действием на микрофлору кишечника, обволакивая и очищая его.
Как же приготовить и принимать напиток для чистки организма от шлаков? Все очень просто! Для приготовления целебного напитка на основе кефира необходимо измельченные семена добавить в кефир и употреблять такой напиток один раз в день. Прием должен длиться не менее трех недель.
Что касается пропорций, то количество льна нужно постепенно увеличивать. Так, в первую неделю в 100 мл кефира необходимо добавлять одну ч. ложку семени, во вторую – две, а в третью – три ч. ложки.
Кроме свойств очищения кишечника, этот напиток способствует снижению массы тела.
Как принимать Línum usitatíssimum для похудения: еще рецепты
Способствует снижению веса и употребление отвара из семени льна. Для этого следует 1 ст. ложку семени залить кипятком в количестве 400 мл, а затем варить отвар на маленьком огне около двух часов, не открывая крышку.
Принимать этот напиток нужно на протяжении полутора недель за один час до приема еды по 100 мл. После десятидневного перерыва курс повторить.
Уменьшить объемы фигуры и приобрести стройность поможет регулярное употребление льняного киселя. Для его приготовления одну ст. ложку льна необходимо залить половиной литра кипятка и на протяжении пары часов настоять в термосе. Затем процедить настой и употреблять за час до еды по половине стакана. По желанию в напиток можно положить мед.
Совет: кисель лучше готовить ежедневно, не употребляя его вчерашние остатки.
Лечение поджелудочной железы семенами льна
Благодаря своим уникальным свойствам, этот продукт как нельзя лучше подходит для лечения заболеваний поджелудочной железы. Хоть это и не быстрый процесс, но очень эффективный и простой. К тому же, он способен благотворно повлиять на состояние всего организма.
[good title=]Для лечения необходимо две ст. ложки льна залить половиной литра кипящей воды, затем кипятить отвар на протяжении 5-ти минут, настоять и принимать теплым по несколько глотков перед каждым приемом пищи.[/good]
Первые сдвиги в лечении вы увидите уже через месяц после начала применения, боли и дискомфорт будут постепенно вас покидать. Но для лучшего эффекта отвар необходимо принимать на протяжении около года.
Язва желудка и гастрит
Для избавления от болей при язвенной болезни и гастрите применяют следующие рецепты:
- залить одну ст. ложку семян кипятком в количестве 500 мл, затем дать настояться (на протяжении часа). Процедить и употреблять получившуюся слизь перед каждым приемом пищи;
- две ст. ложки льна залить стаканом крутого кипятка и дать настояться около 15-ти минут (при этом смесь необходимо помешивать). Принимать такой настой необходимо по 100 мл за один час до еды.
Приготовленные таким образом напитки обладают мягким обволакивающим действием, а также легким слабительным эффектом.
Имеющиеся противопоказания к применению
Несмотря на ярко выраженные полезные свойства продукта, все же перед его применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к его применению.
Чтобы не случилось переизбытка в организме содержащихся в большом количестве в семенах фитоэстрогенов, в сутки можно принимать не больше двух ст. ложек льна.
Не рекомендуется применение льняных семян при наличии желчекаменной болезни и обострении холецистита. Перед лечением обязательно убедитесь в отсутствии камней в желчном пузыре. Если при лечении в правом боку появились боли, курс необходимо прервать.
Применение настоев и отваров семян противопоказано беременным, а также кормящим женщинам и людям, страдающим плохой свертываемостью крови.
На этом все. Если вы, дорогие читатели, имеете еще какую-либо информацию о лечебных свойствах семя льна и его противопоказаниях при лечении болезней пищеварительной системы, напишите, пожалуйста, об этом в комментариях к статье.
Напоследок посмотрите видео с советами об еще некоторых способах очищения организма при помощи льняного семени:
Будьте здоровы!
P.S. Если вам статья была полезной, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях.
