Логотип сайта Всегда красивая, здоровая и счастливая!
Всегда красивая, здоровая и счастливая!

Блог для женщин о красоте, здоровье и других важных жизненных аспектах

  • Главная
  • Карта сайта
  • Обо мне
  • Контакты
  • Самая красивая
    • Уход за лицом
    • Уход за кожей тела
    • Уход за волосами
    • Уход за ногтями
    • Другое
  • Худеем правильно
    • Делаем тело красивым и сильным
    • Правильное питание
  • Наше здоровье
  • Женская психология
  • Полезное
  • Разное
    • Досуг
      • Секс
    • Без категории
  1. Главная
  2. »
  3. Наше здоровье

Свекольный квас: рецепт приготовления, польза и вред

17.04.2016 Наше здоровье

Свекла – это корнеплод, польза которого известна издавна. А напиток, приготовленный из овоща, станет незаменимым при лечении многих заболеваний. Квас из свеклы в домашних условиях, рецепт приготовления которого совсем несложный, поможет вам в этом. Из этой статьи вы узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях свекольного кваса,  которые известны еще с древних времен,  а также как принимать свекольный квас в лечебных целях.

Содержание

  • 1 Свекольный квас, полезные свойства и противопоказания
  • 2 Квас из свеклы домашних условиях, рецепт
  • 3 Как принимать квас из свеклы в лечебных целях?

Свекольный квас, полезные свойства и противопоказания

Как известно, свекла – это кладезь необходимых для человеческого организма витаминов (групп В, РР, С) и минералов (железо, кальций, магний, калий). Кроме этого, в ее состав входят антиоксиданты и биофлавоноиды. Соответственно, все эти полезные вещества сохраняются и в напитках, приготовленных из этого корнеплода.

Квас из свеклы обладает уникальными общеукрепляющими и нормализующими обменные процессы в организме свойствами. Специалисты рекомендуют его употреблять людям, страдающим повышенным артериальным давлением, анемией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Благодаря своим свойствам, напиток из свеклы очистит организм от накопленных шлаков и токсинов и улучшит работу кишечника. Также его рекомендуют к употреблению людям, страдающим ожирением.

По данным некоторых медицинских исследований, свекольный квас предупреждает возникновение онкологических заболеваний. Очищая организм, продукт нормализует работу всех его систем. Недаром ряд специалистов считают его настоящим «эликсиром молодости».

Однако, несмотря на многочисленные полезные свойства напитка, он имеет и некоторые противопоказания. Доктора не советуют употреблять его людям, страдающим:

  • заболеваниями почек;
  • мочевыводящей системы;
  • подагрой.

Крайне нежелательно его употреблять и людям с болезнями органов пищеварения в период их обострения, поскольку это способно усугубить ситуацию.

Квас из свеклы домашних условиях, рецепт

Существует множество рецептов этого чудодейственного напитка. Для того чтобы приготовить этот напиток из свеклы, выбирайте корнеплоды небольшого размера темного цвета. Рассмотрим наиболее простые и самые популярные из рецептов:

  1. Классический рецепт: очищаем овощ и мелко его режем. Затем помещаем нарезанную свеклу в банку емкостью 3 литра и добавляем до самого ее верха воду комнатной температуры. Для того чтобы напиток перебродил, отправляем его на некоторое время (2-3 суток) в темное место. Затем процеживаем, разливаем по бутлям и отправляем в холодильник. При приготовлении в напиток можно добавить немного сахара, но следует учесть, что в этом случае квас сможет храниться намного меньше, чем тот, который без сахара.
  2. Квас из свеклы с добавлением хлеба: для приготовления напитка по этому рецепту нам необходимо: один большой корнеплод, несколько корочек черствого ржаного хлеба, 4 ст. ложки сахара и кипяченая вода в количестве 2-х литров. Свеклу нужно очистить, натереть на крупной терке, поместить в банку и залить водой, добавив при этом хлеб и сахар. Затем емкостьзакрывают несколькими слоями марли и оставляют на 3 дня в темном месте для брожения. После завершения процесса брожения напиток процеживают и отправляют для дозревания в холодильник еще на пару дней. После этого квас можно употреблять.

Такой напиток станет не только «панацеей» при лечении заболеваний, но и прекрасно утолит жажду в жаркие летние дни. Также он станет незаменим и при приготовлении овощных холодных супов, которые идеально подойдут для обеда в летний зной.

Как принимать квас из свеклы в лечебных целях?

Лечение этим напитком не только эффективно, но и в некоторой мере приятно.

К примеру, при повышенном давлении достаточно выпить стакан кваса, и в течение 20-и минут состояние вашего организма улучшится, а давление придет в норму. Для лечения гипертонии, а также при анемии, напиток принимают трижды в день по четверти стакана за два-три часа до приема пищи.

При лечении ожирения, а также в целях избавления от лишнего веса, напиток употребляют за полчаса до приема пищи в количестве одного стакана.

Также эффективными для похудения будут устраиваемые раз в 10 дней разгрузочные дни на квасе: для этого в течение дня нужно выпить один литр напитка. Если при этом вы будете испытывать сильное чувство голода, съешьте немного творога или фруктов (лучше всего яблок).

И напоследок видео, где вы увидите наглядную демонстрацию процесса приготовления этого полезного и вкусного напитка:

Надеюсь, статья о пользе и вреде кваса из свеклы в домашних условиях, рецепт приготовления которого очень простой, станет вам полезной и поможет поправить свое здоровье, не прибегая к лекарственным препаратам. 

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Чай каркаде, польза и противопоказания
  • Народные слабительные средства быстрого действия при запорах
  • детокс программа в домашних условиях менюДетокс организма в домашних условиях, меню
Логотип сайта Всегда красивая, здоровая и счастливая!
1 комментарий к статье
  1. Иришка

    04.03.2018 | 10:50 дп

    Когда-то давно делала свекольный квас по классическому рецепту. Мне понравился эффект от него: меня не тревожило мое почти всегда повышенное давление. Спасибо, что напомнили, надо будет повторить и снова сделать этот замечательный напиток.

    Ответить
Оставьте комментарий

Данные не разглашаются.

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Свежие комментарии
  • Марина к записи Как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах?
  • Таня к записи Как убрать трещины на пятках в домашних условиях, лечение
  • Наталья к записи Угри на лице: причины и лечение в домашних условиях
  • Наталья к записи Маски из яиц для волос, рецепты: просто и эффективно
  • Лидия Ф. к записи Солярий: польза и вред, как правильно загорать
Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Вещи, которые необходимо сделать до наступления Нового годаВещи, которые необходимо сделать до наступления Нового года...
  • Миниатюра к статье Зимний уход за кожей лица в домашних условияхЗимний уход за кожей лица в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Ячмень на глазу, как лечить быстро домаЯчмень на глазу, как лечить быстро дома...
  • Миниатюра к статье Продукты, сжигающие жиры для быстрого похуденияПродукты, сжигающие жиры для быстрого похудения...
  • Миниатюра к статье Упражнение вакуум для пресса: отзывы, результаты, как правильно делатьУпражнение вакуум для пресса: отзывы, результаты, как правил...
Внимание!

Контент на этом ресурсе принадлежит владельцам сайта и защищен Законом об авторских правах. Полное или частичное копирование материалов строго запрещено.

  • Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности
© 2021 ~ Всегда красивая, здоровая и счастливая! ~ Блог для женщин о красоте, здоровье и других важных жизненных аспектах ~
Top.Mail.Ru