5 натуральных и эффективных продуктов для красоты волос и кожи

То, что высоко и дорого ценится в любом продукте косметической индустрии, а именно — натуральные продукты, полезные для волос и кожи, сейчас можно получить по смешной цене, а то и вовсе даром чуть ли не на каждом шагу, вернее, в каждом саду. Вот список традиционных овощей, которые лучше остальных работают на нашу красоту и молодость. Осталось приложить немного усилий, чтобы приготовить из этих даров лета чудо-маски.

Какие продукты полезные для волос и кожи лица?

Ознакомьтесь с натуральным уходом за кожей лица и волосами при помощи простых, всем доступных продуктов, а именно овощей. Причем эти овощи совсем не экзотические, они найдутся в каждом доме практически круглогодично.

Применяя их в регулярном уходе за собой, вы принесете неоценимую пользу своей внешности и здоровью. Благодаря им, вы сможете продлить красоту и молодость не на один год.

1.Огурец-косметолог

…А еще кардиолог, невропатолог, диетолог и т. д. Ему отвели первое место не случайно. Обыкновенный огурец удивляет своими необыкновенными терапевтическими свойствами: нормализует давление, улучшает пищеварение, поддерживает работу сердца, успокаивает нервную систему.

Но и косметолог он тоже отменный! Поговаривают, что легендарная Клеопатра для омоложения чередовала молочные ванны с огуречным рассолом, приготовленным по особому рецепту.

Что полезного для кожи в огурце?
• Витамины группы В стимулируют выработку коллагена. Этим объясняется способность огуречных масок разглаживать мелкие морщинки.
• Антиоксиданты снимают воспаление и помогают избавиться от высыпаний.
• Вода, из которой, собственно, и состоит огурец, может стать заменой увлажняющему крему.
• Антиоксиданты и кремний уменьшают отечность.
• Филлохинон — уникальный отбеливающий элемент в составе огурца.

Маска для уменьшения отеков и кругов под глазами: сделайте из ломтиков огурцов аппликации на глаза, держите 20 минут.

Средство для избавления от пигментных пятен: размягчите мякоть огурца и добавьте лимонный сок, нанесите на кожу.

2. Картофель — не только для утоления голода

Из картошки можно приготовить много «полезностей» и для наружного применения. Конечно, «земляное яблоко» не самый внешне изящный косметический ингредиент, и само словосочетание «маска из картофеля» звучит не так заманчиво, как «маска из мякоти авокадо с миндальным маслом», но внешняя простота нашего второго хлеба обманчива.

Не зря индейцы одушевляли картофель. У этого овоща очень богатый «внутренний» мир. Этот продукт является очень полезным как для волос, так и кожи лица.

Что в ценного в картофеле?

Картофель — четвертая по популярности еда в мире после риса, пшеницы и кукурузы. Продукт богат витамином С и углеводами и является частью меню почти каждого человека.

Однако в последние годы, наряду с ростом натуральной косметики и культуры «сделай сам», различные домашние маски с картофелем, полезные для волос и кожи, становятся все более популярными. Как же использовать продукт и его сок в домашней косметике?

Маска для области вокруг глаз: самое популярное использование картофеля — против темных кругов под глазами. Один из вариантов — очистить овощ и положить ломтики под глаза на четверть часа.

Другой вариант — выжать сок из сырого картофеля и впитать ватные диски. Держать диски 20-30 минут под глазами. Такую процедуру можно повторять каждый день, и в течение недели вы увидите приятные результаты.

Маска против морщин: другое популярное использование сырого картофеля – маска против морщин и различных дефектов кожи. Используйте сок сырого картофеля и нанесите его на очищенную кожу перед сном.

Сок тертого картофеля можно ежедневно использовать для освежения и увлажнения кожи.

Картофель и творог для сухой кожи лица: при очень сухой коже сделайте маску из тертого картофеля и творога в (1: 1).

Скраб для лица: если вы хотите сделать домашнее очищающее средство для лица, очистите 1 огурец и 1 картофель. Смешайте их в блендере и добавьте 1 ст. л. бикарбоната натрия и 50 мл воды.

Для улучшения состояния волос: измельчите 2 картофеля и хорошо выжмите сок. Смешайте сок, пару капель лимонного сока и 1 яйцо. Нанесите на волосы и заверните их в пленку примерно на 20 минут. Промойте мягким шампунем. Полезно делать эту маску два раза в месяц для достижения максимальных результатов.

Картофель для укрепления волос: смешайте сок среднего картофеля с 30 мл алоэ вера и ложкой мед. Нанести на кожу головы перед купанием. Помассируйте кожу головы 10 минут, затем наденьте шапочку для купания на час. Промойте волосы мягким шампунем.

3. Помидоры

Сегодня красная ягода (с точки зрения ботаники), может, и не вызывает романтических ассоциаций, но зато прочно занимает позицию одного из самых востребованных продуктов на летнем столе. Но нам интересен не гастрономический потенциал томата, а косметологический.

Что ценного в томатах?
Помидоры содержат в своем составе витамины А, В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту, в небольших количествах D, Е и К, минералы — особенно соединения калия, а также натрий, кальций, железо, медь, фосфор и магний.
Ликопин – антиоксидант, который обладает способность скапливаться в коже, устраняя пигментацию, сухость, улучшая цвет лица. В фармакологии ликопин называют «растительным золотом», так как он активно используется в косметике.
Ретинол – предшественник витамина А.

4. Морковь — девица из темницы

Четвертое место в нашем овощном хит-параде занимает морковь. Вам наверняка попадались на глаза средства по уходу за лицом с каротином. Оранжевый корнеплод является лидером по содержанию этого вещества.

Польза моркови для организма и внешности
Свежевыжатый морковный сок многие диетологи и врачи по праву называют «натуральный бальзам для тела». Морковь чрезвычайно богата ценными витаминами и минералами, которые повышают иммунитет, улучшают обмен веществ.

Регулярное употребление сока из моркови помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Этот ценный продукт помимо витаминов и минералов содержит ингредиент, который стимулирует центр удовольствия в мозге.

Морковный сок улучшает аппетит, помогает пищеварению и выведению токсинов из организма и очищает кровь. Регулярный прием свежевыжатого сока из моркови улучшает тонус кожи, а также состояние зубов. В стрессовой ситуации, стакан морковного сока может творить чудеса.

Омолаживающая маска для кожи лица: натрите морковь и яблоко в равных пропорциях на мелкой терке, перемешайте продукты и нанесите на кожу.

5. Капуста

Пройти мимо белокочанной капусты было бы несправедливым упущением. Ее состав полезных веществ — во многом дублирует уже перечисленные выше. Капусту также можно применять для решения самых разнообразных дерматологических проблем. Поделимся парочкой простых рецептов.

Бережный уход для сухой кожи лица: обдайте капустный лист кипятком, измельчите его в блендере и добавьте в полученную кашицу ложку оливкового масла. Нанесите на четверть часа на лицо и декольте.

Если не лениться и регулярно радовать себя уходом при помощи продуктов, полезных для волос и кожи, результат не заставит себя ждать. Оговоримся сразу: одного-двух раз будет недостаточно. Как и в салонных процедурах, здесь тоже имеет значение количество сеансов и частота их проведения (1-2 раза в неделю).