Польза яблочного уксуса для здоровья, его вред, как принимать

0
129

Наверняка многие из нас знают, что натуральный уксус можно применять не только в кулинарии. Из этой статьи вы узнаете о пользе и вреде яблочного уксуса, как принимать его при лечении в домашних условиях некоторых заболеваний, в частности – о лечении варикоза яблочным уксусом, грибка ногтей на ногах, стригущего лишая, боли в горле, кашля и гипертонии. Также немаловажную роль этот продукт может сыграть и в процессе похудения. 

Яблочный уксус, польза и вред, как принимать

Польза и вред этого натурального средства известна давно. Из чего же состоит продукт? Среди его компонентов — множество полезнейших для человеческого организма веществ, а именно:

  • 16-ть видов аминокислот;
  • витамины групп Р, а также С, В, А, Е;
  • бета-каротин, который является мощнейшим антиоксидантом;
  • пектин, способствующий очищению сосудов от холестерина и улучшающий их состояние;
  • микроэлементы (железо, а также магний, кальций, сера и другие);
  • органические кислоты (уксусная, а также молочная, яблочная, щавелевая и другие).

В народной медицине это средство широко применяют для лечения множества болезней. Его употребление способствует нормализации обмена веществ, очистке организма от накопившихся шлаков, а также укреплению иммунитета.

Использование яблочного уксуса в косметологии дает возможность женщинам избавиться от множества проблем с увядающей и проблемной кожей, сделать красивыми и сильными волосы, а также похудеть, делая обертывания для похудения с этим продуктом и принимая ванны с его добавлением.

Возможный вред от употребления средства внутрь

  • следует понимать, что уксус – это кислота, которая может вызвать раздражение и даже ожоги слизистой, поэтому употреблять его внутрь нужно, зная меру;
  • противопоказано употребление продукта внутрь людям, имеющим такие заболевания как язва желудка, панкреатит, нефрит, гепатит, диабет;
  • крайне нежелательно принимать продукт внутрь людям, страдающим циститом в острой форме, поскольку в этом случае кислота будет раздражать стенки мочевого пузыря и позывы к мочеиспусканию участятся.
Читать так же:  Ортодонтия: 5 современных методов коррекции прикуса

[good title=]Следует понимать, что пользы от натурального средства намного больше, чем от продающегося в магазине. Поэтому в сезон яблок не поленитесь и запаситесь продуктом собственного приготовления (как приготовить натуральный уксус в домашних условиях, читайте здесь).[/good]

Рассмотрим способы лечения при помощи средства некоторых заболеваний и то, как правильно его принимать в тех или иных случаях.

Лечение варикоза яблочным уксусом

Лечение варикоза этим продуктом необходимо проводить утром и перед отходом ко сну на протяжении одного-двух месяцев ежедневно. Есть несколько способов лечения. Рассмотрим самые распространенные из них:

  • Втирания: средство легкими массажными движениями втирается на пораженных варикозом участках ног, смывать его после втирания не нужно. Такая процедура поможет избавиться и от судорог ног.
  • Обертывания и компрессы: смоченную в слегка разбавленном водой уксусе тканевую салфетку нужно приложить к местам с варикозом, сверху обмотать пищевой пленкой и укутать полотенцем. После этого лечь под одеяло и полежать с приподнятыми ногами около часа (эту процедуру лучше делать перед сном через сутки).
  • Обливания: добавьте средство в количестве 100 мл в теплую воду (ее нужно взять около 2-х литров). Обливайте этим раствором пораженные участки ног на протяжении 5-ти минут. После обливания не следует мыть и вытирать ноги, они должны высохнуть сами.

Помните, что максимальный эффект при лечении варикоза яблочным уксусом наступит при применении этого способа в комплексе с другими методами лечения заболевания. А здесь уже без посещения специалиста не обойтись.

Яблочный уксус для похудения живота

При применении продукта внутрь нужно быть предельно осторожным: собираясь ввести его в свое ежедневное меню с целью похудения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и убедитесь, что вы не имеете противопоказаний к его употреблению.

Читать так же:  В чем популярность метода толстой иглы?

Как принимать яблочный уксус для похудения? Рецепт для избавления от лишнего веса очень простой: растворите в стакане чуть подогретой воды по ложке уксуса и меда и принимайте такой напиток утром перед едой. Этот прием улучшит метаболизм и поможет избежать приступов голода. В чистом виде использовать средство для применения внутрь крайне нежелательно.

Также для похудения этот продукт можно использовать, употребляя его в пищу как заправку к салатам (вместо сметаны и майонеза). Так вы не только убережете себя от высококалорийной еды, но и обогатите вкус блюда.

Не следует использовать средство постоянно. Через месяц после каждодневного применения необходимо сделать перерыв не менее чем на четырнадцать дней.

Лечение яблочным уксусом в домашних условиях других заболеваний: рецепты

  • стригущий лишай: для мест, пораженным лишаем, 4-5 раз в день делают уксусные компрессы;
  • для избавления от мозолей: заливают 3-4 измельченных зубчика чеснока уксусом в количестве 200 миллилитров и настаивают в неосвещенном месте около 2-х недель. Затем используют как средство для компрессов;
  • яблочный уксус от грибка ногтей на ногах: дважды в день необходимо смазывать ногти смесью кислоты и йода, взятых в одинаковых пропорциях. Курс лечения – около полугода;
  • боли в горле: в стакан с подогретой водой добавить ч. ложку средства и полоскать горло через каждый час до облегчения состояния;
  • кашель: в стакан с медом добавляют пять ст. ложек уксуса. Принимают смесь по ст. ложке дважды в день;
  • гипертония: в стакане воды растворяют одну-две ч. ложки уксуса и употребляют раствор натощак по утрам.

И напоследок видео для вас:

https://youtu.be/13e2aXoT-Y0

Надеюсь, эта статья о пользе и вреде яблочного уксуса, а также о том, как его принимать при лечении некоторых заболеваний в домашних условиях станет вам полезной. При этом помните, что прежде чем начинать самолечение, необходимо проконсультироваться с доктором. 

Читать так же:  Стоит ли покупать массажер для ног?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь